Por que cuando hacemos ejercisios nesitamos tomar liquido?
Por que cuando hacemos ejercisios nesitamos tomar liquido.
Pregunta de Galego · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Anacrisperla12otrx29
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Respuesta : SÍ, tenemos que beber agua durante el ejercicio
De hecho, si no bebemos agua podemos aumentar el riesgo a padecer algunas situaciones perjudiciales para la salud como, por ejemplo la desidratacionExplicación :
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Respuesta 2
Porque cuándo una persona hace ejercicio y suda pierde líquidos ocasionando deshidratación y hasta desequilibrio electrolito así que para evitar esos problemas se debe tomar agua.
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