Cuales son nuestras responsabilidades en la alimentacion?

Nuestra responsabilidad es nutrir bien nuestros huesos , en alimenacion es depende de lo que comes por ejemplo : yo como carne, la carne me ayuda a fortalecer huesos, buen cardiaco de corazon.

Pero si como grasa esa grasa es como asco para el estomago por eso que se queda como obeso, si voy tomando agua la grasa reduce.