Como autorregular mis emociones?
Como autorregular mis emociones.
Pregunta de Psicología · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Rodrigovilla
En resumen
Que buena pregunta.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Que buena pregunta.
Explicación : Hoy en día hay muchos espesialistas en regular tus emociones yo por ejemplo no te puedo aconsejar por que no lo soy solo te puedo decir que acudas a algunos de esos espesialistas '' psicologos''Hay algunos que no te cobran dinero y pueden a mejorar tu calidad de vida : ) saludos.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
4
Respuesta : ExplicaciónInvestigar qué te pasa, qué emoción o emociones tienes, cómo se llama eso que sientes.
Pensar si sentirte como te sientes va a ayudarte a resolver lo que te causa malestar.
Si la investigación dice que no, entonces podemos decidir detener lo que sentimos y aplicar varias “estrategias” para ello, y hacer algo que nos haga sentir mejor, que resuelva el problema o la situación que nos causó malestar.
Preguntas frecuentes
Como autorregular mis emociones?
Que buena pregunta.
¿Hay más respuestas a "Como autorregular mis emociones"?
Sí. Esta pregunta de Psicología tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Psicología
Porque se relacionan las emociones con los factores de las emociones?
Respuesta : Lo que preguntas es algo confuso pero creo que tu buscas esto. Explicación : Una emoción es como se expresan los seres humanos por ejemplo cuando yo me golpeó una mano muy duro me dolerá y expresare tristesa…
1 respuesta 1
¿que son las emociones para ti?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológicamente, las…
2 respuestas 6