Como puedo mantener la concentración en una cosa?
Como puedo mantener la concentración en una cosa. Ejemplo quiero hacer la tarea pero me distraigo con cualquier cosa.
Pregunta de Psicología · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Ramonaortega50
En resumen
Lo recomendable para mantener la concentracion en algo es iniciar con un ejercicio de relajación. Este puede ser imaginar un paisaje mientras inalas y exalas profundamente. Esto ayudará a q tu cerebro libere el cansancio.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Lo recomendable para mantener la concentracion en algo es iniciar con un ejercicio de relajación.
Este puede ser imaginar un paisaje mientras inalas y exalas profundamente.
Esto ayudará a q tu cerebro libere el cansancio.
Seguido a esto t recomiendo quitar todas las distracciones q podrísas tener como por ejemplo los videojuegos.
El celular, etc.
Finalmente repite tres veces Debo terminar la tarea, el cerebro humano es muy inteligente y captará esta orden siempre y cuando lo digas xq así lo kieres.
Preguntas frecuentes
Como puedo mantener la concentración en una cosa?
Lo recomendable para mantener la concentracion en algo es iniciar con un ejercicio de relajación. Este puede ser imaginar un paisaje mientras inalas y exalas profundamente.
Preguntas relacionadas de Psicología
5 cosa que te pareces a los demas?
Mujeres yo creo que todas las adultas nos maquillamos hombres yo creo que todos los hombres trabajaron mujeres yo me identifico con una mujer por tener una mirada dulce y una voz simple un hombre se identifica con otro…
2 respuestas 2
No puedo decirle a mi amiga lo que me molesta que hagaOsea, si estamos en la escuela y veo una pagina que nos puede ayudar en la tarea, y no me escucha y yo le insisto dice que "no soy el centro de at?
En mi opinión . En verdad si ella te trata de esa manera (hablando a tus espaldas, diciéndote tus defectos, etc. ) NO deberías ser su amiga. Te recomiendo de que no hagas muchas tareas junto con ella, pero. Si…
2 respuestas 10
¿Cómo sé si tengo depresión o estoy entrando en depresión?
Síntomas : Falta de motivación Sentimiento de vacio Falta de apetito \ comer demasiado insomnio \ tener mucho sueño Sentirte sin esperanzas Pensamientos suicidas Perdida de interes en actividades que antes te gustaban…
2 respuestas 4
Necesito hacer relleno para una hoja completa con 2 preguntas es una autobiografia - ¿como me siento cuando estoy coon ellos?
Respuesta : _ Me siento muy bien ya que son personas en las que confio mucho y además las conozco desde hace mucho tiempo y por eso las valoro_ Son muy importantes para mí xq cuando estoy con ellos tengo mas confianza…
2 respuestas 9
Prefiero hacer cualquier cosa que se me viene a la mente en ves de seguir un plan Justifica tu respuesta?
Porque soy una persona muy espontanea que no planea nada , le gusta hacer lo que se le venga en la mente y también el no seguir un plan da la satisfacción de libertad.
2 respuestas 1