¿cuales y cuanta son las vitamina que nuestro cuerpo necesita?
¿cuales y cuanta son las vitamina que nue stro cuerpo necesita?
¿cuales y cuanta son las vitamina que nue stro cuerpo necesita?
En resumen
Vitamina A : Se encuentra en verduras de color verde y amarilla. Vitamina B1 : Brinda niveles de energía a todo el cuerpo. Vitamina C : Fortalece el sistema inmunológico. Vitamina D : Es necesaria para procesar minerales como el fosfato y el calcio.
Vitamina A : Se encuentra en verduras de color verde y amarilla.
Vitamina B1 : Brinda niveles de energía a todo el cuerpo.
Vitamina C : Fortalece el sistema inmunológico.
Vitamina D : Es necesaria para procesar minerales como el fosfato y el calcio.
Vitamina E : Evita que las células rojas en el torrente sanguíneo se dañen.
Vitamina K : Desechan algunas proteínas que no son benéficas.
Las proteinas son nutrientes que tu cuerpo necesita para regenerar tejidos que se desgastan diariamente. Tu corazon por latir, desgasta tejidos, cuando respiras se desgastan los pulmones, tu higado por trabajar…
Te enfermarias a cada rato y te puedes morir por eso.
El metabolismo es el conjunto de las reacciones químicas que tienen lugar en el interior de una célula. El metabolismo se divide en : Catabolismo (reacciones de degradación, cuyo objetivo es conseguir la energía…
Comiendo frutas, verduras y tener una dieta balanceada NO tomar de las las quimicas es decir de las pepas que dan los medicos.