1. - En un organizador gráfico sobre el origen del atletismo2?
1. - En un organizador gráfico sobre el origen del atletismo 2. - lo que debe hacer antes durante y después de la clase de educación física. Ayuda es para mañana.
1. - En un organizador gráfico sobre el origen del atletismo 2. - lo que debe hacer antes durante y después de la clase de educación física. Ayuda es para mañana.
Te ayudare con la dos q es mas facil q la 1
antes : deberas calentar porq si no lo haces podras hacer un mivimiento brusco y dañaras algun dendon de tu cuerpo
durante : deberas segir las intrucciones de tu profesor porq el sabe q es lo mejor para ti deberas hacerlo todo al pie de la letra asi evitaras algun tipo de accidente se recomienda no tomar agua pero si lo haces tmarla muy lento y pausado haci no te dara vaso
despues : ya echo todo podras descansar y tomar todo el agu q quieras y respirar muy profundo para el control de esta espero y te sirva no pude hacer mas por ti lo siento.
Hielo para que no se inflame y paracetamol para el dolor.
No mover a la víctima a menos que sea absolutamente necesario, no usar pomadas para quemaduras, no aplicar torniquete, no extraer artículos incrustados , no fijar fracturas o roturas.