1)porque es importante correr?
1)porque es importante correr? 2)hay edad para hacer deporte? 3)se puede usar ropa común para correr? 4)se puede correr y adelgazar sin hacer dieta? 5)que alimentos son parte de una dieta? .
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Lucascoteado
En resumen
Respuesta : 1)Al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico. Con estos neurotransmisores inhibiendo la trasmisión del dolor, se evidencia un estado de tranquilidad y placer.
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Mejor respuesta
Respuesta : 1)Al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico.
Con estos neurotransmisores inhibiendo la trasmisión del dolor, se evidencia un estado de tranquilidad y placer.
Es una de las actividades físicas con mayor gasto de calorías2)Nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio ni para cosechar sus muchos beneficios(Cuatro años de actividad física regular sostenida multiplican la probabilidad de tener un envejecimiento saludable, independientemente de la edad elegida para comenzar.
)3)No se recomienda ya que esta prenda puede ser muy cerrada y no darle respiracion a la piel o puede darte comezón 4)si se puede ya que quema calorias, acelera el metabolismo, quema más calorias que las relaciones sexuales y te ayuda a incluir habitos saludables5)Cereales.
. Productos lácteos.
. Carne fresca.
. Huevos.
. Pescado.
. Agua.
Salmón.
. Verduras crucíferas.
. Pollo y ternera magra.
. Patata hervida.
. Atún.
. Legumbres.
Preguntas frecuentes
1)porque es importante correr?
Respuesta : 1)Al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico.
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1)porque es importante correr?
Respuesta : Explicación : 1. Es importante para tu sistema cardiovascular, al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico. Con estos neurotransmisores inhibiendo…
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Porque es importante correr?
Respuesta : De 8 - 9 años : en esta etapa pueden realizar ciertos deportes que fomenten el desarrollo de algunas de sus capacidades, como por ejemplo las carreras. De 10 - 12 años : es el momento de potenciar el control…
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Para que sirve tomar yogur?
Explicación : Tomar yogur es bueno para la salud ya que tiene provioticos El pescado tiene proteínas que ayudan a la saludCorrer es bueno para la salud ya que elimina la grasa Se puede correr en casa pero mas preferible…
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Que comidas sirven para hacer dieta?
Respuesta : los vegetales sirven para hacer dieta comiendo frutas y verduras eso hace adelgazar y hacer mucho ejercicio . No se puede correr adentro de la casa , a menos que el patio sea enorme como el de la mía , pero…
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Se puede correr y adelgazar sin hacer dieta?
Respuesta : si sos principiante en hacer ejercicio, tenes que empezar caminando así tu cuerpo se adapta y tenes que hacer dieta, Lácteos, frutas, verduras, huevos, cereales, (si sos vegetariano / a no) pescado.
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1)porque es importante correr?
Respuesta : No hay edad para hacer deporte y correr es importante ya que ayuda a ejercitar los musculos y que funcione mejor el corazonExplicación :
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Que alimentos son parte de la dieta?
Los alimentos que son parte para una buena dieta son los siguientes pollo huevo verduras frutas agua 2. No hay edad para hacer deporte , ya que si empiezas a ejercitarte desde muy pequeño vas a tener una buena…
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