Alimentos para reforzar el sistema inmunologico , ayuda porfa?
Alimentos para reforzar el sistema inmunologico , ayuda porfa.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 3 votos · mejor respuesta de EstebanRr604
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
La importancia de incluir frutas, verduras, proteínas y beber agua son la base fundamental para tener un sistema inmune fuerte pues es ahí donde proporcionamos a nuestro cuerpo todos los nutrientes que el requiere, como los son, minerales, vitaminas y antioxidantes que hacen que nuestro organismo funcione de manera correcta.
Por ej : El ajo, Yogurt, Cebolla, Kiwi y Arandanos.
Espero te haya servido de gran ayuda!
Porfavor calificame, Gracias!
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Respuesta : Ajo.
Aves de corral.
Brócoli.
Champiñiones.
Cítrico.
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