¿como influyen los alimentos y la dieta en la salud?
¿como influyen los alimentos y la dieta en la salud?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Alisvet
En resumen
Mira como sabes cada alimento tiene nutrientes y calorías tanto buenas como malas el punto es que si estos nutrientes / calorías no se gastan se guardan produciendo el sobre peso por lo que todo lo que comas debes gastarlo con ejercicio ya sea físico o mental.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
6
Mira como sabes cada alimento tiene nutrientes y calorías tanto buenas como malas el punto es que si estos nutrientes / calorías no se gastan se guardan produciendo el sobre peso por lo que todo lo que comas debes gastarlo con ejercicio ya sea físico o mental.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Influyen mucho ya que si comes saludablemente ara que bajes de peso.
: D.
Preguntas relacionadas de Salud
La dieta correcta y su importancia para la salud , alguien sabe?
Entendemos por dieta, forma de comer para adelgazar, pero en sí la palabra no significa eso. Una dieta saludable es comer variable, es decir, comer de todo un poco y no abusar de la comida basura, es comer comida de…
2 respuestas 3
Que alimentos debemos consumir para tener una dieta correcta?
Comer es importante para todo ser humano incluso si es una dieta valanciada, es decir una dieta saludable. Para tener una dieta saludable se necesita comer frutas, vitaminas, verduras, hierro, potácio, calcio, sodio,…
1 respuesta 5