Como se puede saber cuanto comer de cada grupo de alimentos?
Como se puede saber cuanto comer de cada grupo de alimentos.
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1)q alimentos no puedo comer despues de purgarme 2)puedo o no comer azucar3)puedo comer alimentos frios?
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Distintos grupos de alimentos del plato del buen comer , alguien sabe?
Según el “Plato del bien comer”, los alimentos se clasifican en 3 grupos : - Verduras y frutas. - Cereales y tubérculos. - Leguminosas y alimentos de origen animal.
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Por qué comer alimentos poco saludables puede dejarte con menos energía y hacer que no te concentres?
Respuesta : por la saturación de estos, y la falta de nutrientes selectivos necesarios para una mejora cooporal.
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