Contesta que beneficios, sobre la salud del aparato locomotor, produce la practica de ejercicio fisico ?
Contesta que beneficios, sobre la salud del aparato locomotor, produce la practica de ejercicio fisico !
Pregunta de Salud · 2 respuestas · mejor respuesta de Dopap6
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Mejor respuesta
9
Algunos de los beneficios que tiene sobre la salud el ejercicio físico recae principalmente sobre el aparato locomotor, y te mantener en buen y adecuado funcionamiento el sistema muscular, manteniendo a los fuertes y desarrollados así como un incremento en la circulación sanguínea y evitar el desgaste del sistema óseo.
Gozar de un estilo de vida saludable supone de cuidar adecuadamente de nuestra salud y nuestro cuerpo de forma integral, lo cual es necesario llevar un estilo de vida donde nuestra alimentación sea variada y balanceada así como también practicar ejercicios regularmente.
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Lat / tarea / 3641256.
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Respuesta 2
Fortalecimiento de estructuras articulares.
Aumenta la elasticidad muscular y articular, y la fuerza y resistencia de los músculos.
Previene el deterioro muscular producido por los años.
Previene la aparición de osteoporosis.
Etc
buena suerte.
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