Cuando es bueno hidratarse?
Cuando es bueno hidratarse? Es bueno antes de dormir? .
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Luisdaniel75
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10
Respuesta : claro que es mejor tomar agua en las noches por que el metabolismo de tu cuerpo es mas acelerado por lo tanto si necesitas bajar de peso esa es la solución, lo mas recomendable también es que tomes agua en el día para mantenerte fresca e hidratada Explicación :
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Respuesta 2
Yo tomo agua antes de dormir pero me levanto a las 3 am a orinar ; - ;
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