Ejemplos de comidas que nos dan energia?
Ejemplos de comidas que nos dan energia.
En resumen
- Ensalada de verduras (ojalá que tuviera Vitamina C) - Tallarines o pastas en general - Legumbres - Frutas (en el desayuno, sobre todo).
Mejor respuesta
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- Ensalada de verduras (ojalá que tuviera Vitamina C) - Tallarines o pastas en general - Legumbres - Frutas (en el desayuno, sobre todo).
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Frutas como la manzana la pera etc.
O como carnes pollo lacteos.
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