Proceso de fonación de un cantante?

La fonación es el trabajo muscular realizado para emitir sonidos inteligibles, es decir, para que exista la comunicación oral.

Probemos un primer ejercicio básico :

Debemos cargar nuestros pulmones de aire, respirando por la nariz, para luego soltarlo lentamente por la boca.

Lo fundamental, para que el ejercicio esté bien hecho, es

centrarnos en la apertura y cierre del diafragma y en los músculos

abdominales e intercostales.

Tenemos que sentir que los pulmones se llenan, de abajo hacia

arriba, hasta colmarse gracias a la expansión diafragmática.

Logramos la regulación conciente de apertura del diafragma al

exhalar.

Para ello debemos empujar suavemente el aire desde el abdomen.

De esta manera controlaremos la marcha del aire hacia el sistema de

fonación y resonadores.

Es importante hacer cada paso rítmicamente.

(Tomar en dos,

soltar en dos.

Tomar en tres, soltar en tres.

) Es muy recomendable, para

quien quiera reforzar su sistema respiratorio la práctica periódica de

la natación.