¿Que nesecito aprender para mantener una vida sana?
¿Que nesecito aprender para mantener una vida sana?
En resumen
Evitar comidas chatarra, de vez en cuando sair a caminar o practicar agun deporte, basar a diete en alimentos saudabes (balanceado).
Mejor respuesta
Evitar comidas chatarra, de vez en cuando sair a caminar o practicar agun deporte, basar a diete en alimentos saudabes (balanceado).
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
2
Comer frutas y verduras y hacer gimnasia.
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Disminuir el consumo de grasas. Disminuir el consumo de sal. Evitar el uso de sustancias psicoactivas. No consumir tabaco. Realizar ejercicio 3 o más veces a la semana. Consumir gran cantidad de agua. Asistir…
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Menciona dos acciones que te permitan vivir de una manera sana y seguraSana : __________________________________________Segura : ________________________________________?
Sana : alimentarse correctamente y dormir bien. Segura : lavarse las manos antes de comen un alimento, después de ir al baño.
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