Que puedo hacer para que me deje de doler la glande cada vez que toca algo​?

Pregunta : Que puedo hacer si soy adicto al Internet y no lo puedo dejar , cuando lo deje tengo nauseas y ganas de ir al baño pero no me ocupo y con ganas de no vivir diciendo que hago ahorra que me r?

Sal con tu familia despega tu mente para que lo puedas dejar al principio no será fácil pero con el tiempo pasará sal al centro comercial sal con tu pareja sal al parque saludos.