AyudaaaaaNecesito una cumanana sobre LA AUTOESTIMA Y LA CONFIANZA?

Respuesta : Construir la confianza y autoestima es un proceso que conlleva ezfuerzo, coraje y mucho ezfuerzo.

La confianza se basa en la autoestima, la dignidad y la creencia de que podemos enfrentar cualquier reto o dilema de nuestra vida.

La autoestima es la forma en que nos hablamos de nosotros mismos.

Características de las personas con confianza y autoestima– Creen en sus habilidades.

Aunque saben que tiene puntos débiles, están muy conscientes de las habilidades que tienen y saben sacarles provecho.

Lo más importante es que no permiten que la opinión o comentarios negativos de quienes los rodean les afecten si no hay motivo y si los hay, son capaces de reconocer sus errores y cambiarlos.

– Resuelven sus problemas.

Las personas con confianza y autoestima son capaces de ver sus problemas y tomar las decisiones que les permitirán salir adelante.

Hacen frente incluso a los problemas que parecen ser más complicados y no esperan que nadie les dé las pistas para salir adelante, sino que ellos las buscan y siguen el camino correcto.

– Enfrentan y eliminan sus miedos.

Todos tenemos miedos, algunos irracionales y otros no.

Las personas con suficiente confianza y autoestima son capaces de aceptar sus miedos, enfrentarlos y eliminarlos.

Aunque este pueda ser un proceso complicado, saben que es necesario para seguir adelante.

– Tienen la habilidad de calcular riesgos.

Las personas con niveles correctos de autoestima y confianza son capaces de ver los riesgos de las acciones que toman.

Esto se debe a que aunque pueden enfrentar los miedos que las podrían detener y conocen sus capacidades, también están conscientes de sus puntos débiles y de lo que no pueden hacer.

– Se aman y respetan.

Una persona con autoestima y confianza será capaz de verse tal cual es y amarse y respetarse con todas sus características.

Esto se ve reflejado en todos los aspectos de su vida ya que se impondrá ciertos estándares de conducta que está dispuesta a aceptar.

Cuando otro trate de faltar a estos estándares, esta persona tendrá el valor y la decisión suficientes para exigir las actitudes que espera de forma educada y cortés.

La confianza y el autoestima en nuestra vidaLos psicólogos coinciden en que la confianza y la autoestima son factores determinantes en todos los aspectos de nuestra vida : nuestra felicidad, el éxito que obtenemos, las relaciones interpersonales, la creatividad y la vida sexual, solo por mencionar algunos.

Según lo que los psicólogos indican, entre mejores niveles de autoestima y confianza tengamos, mayor facilidad tendremos para alcanzar nuestros objetivos.

Orígenes de la autoestima y la confianzaEstas dos características son originadas y fomentadas desde la infancia y dentro de la familia.

Debemos recordar que este es el núcleo básico de la formación del ser humano y que un ambiente dominado por padres excesivamente críticos y perfeccionistas puede ocasionar serios problemas emocionales en los adultos.

Por el contrario, un ambiente sano fomenta adultos sanos física y emocionalmente.

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