En resumen

Que es : Se podría definir de manera sencilla como el patrón o rutina que se ha establecido en las acciones o pensamientos de una persona. Todos nosotros tenemos hábitos / rutinas en nuestras vidas cotidianas pues, de lo contrario, no podríamos hacer nada en absoluto.

Mejor respuesta

Stivenromerro
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Que es :

Se podría definir de manera sencilla como el patrón o rutina que se ha establecido en

las acciones o pensamientos de una persona.

Todos nosotros tenemos hábitos / rutinas

en nuestras vidas cotidianas pues, de lo contrario, no podríamos hacer nada en absoluto.

Por ejemplo, si todos los días tuviésemos que repensar cuándo o cómo ducharnos, lavarnos

los dientes, ponernos los calcetines, atar los cordones de los zapatos y hacernos las tostadas,

nunca llegaríamos a salir de casa por las mañanas.

Ventajas :

Mantener ciertos hábitos / rutinas tiene sus ventajas.

Dan un sentido importante de orden

y estructura a las vidas cotidianas de las personas.

Son muy beneficiosos para aumentar la

independencia.

Una vez que se ha aprendido una actividad, y que esta se vuelve parte de la

rutina diaria, se realizarán fielmente las tareas aprendidas.