Tratamiento de datos y azarBásico1 respuestas

Me puden ayudar hacer un monologo de los beneficios de una buena alimentación saludable?

Me puden ayudar hacer un monologo de los beneficios de una buena alimentación saludable.

Pregunta de Tratamiento de datos y azar · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Mariafernandaro

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Mejor respuesta

Mariafernandaro
7

Comer saludables es bueno de muchas formas, por ejemplo : + evitas engordar + controlas tu hambre, porque la comida chatarra, tienen "calorias vacias" y no alimenta al cuerpo + obtienes mas energia, por que las frutas y verduras tienen mas vitaminas que una galletaclaro que, no solo se necesita una dieta balanceada para no estar como una pelota, se necesita complementar la alimentacion con : + practicar algun deporte + tomar agua en abundancia ( si se hace deporte o algun entrenamiento fisico ) + durmiendo las horas necesarias ( entre 7 y 9 horas )gracias por poner atencion a mi exposición.

Espero que te sirva c( =.