Alimentos q contengan carbohidratos , ayuda porfa?
Alimentos q contengan carbohidratos , ayuda porfa.
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En resumen
Arroz Pasta Frijoles entre otros mas.
Arroz Pasta Frijoles entre otros mas.
Arroz y frijol eso es todo.
Proteínas : - leche - carne de res / cerdo - huevo - frijoles - quesos - pescados - mariscos - arroz - pan - nueces - cereales Carbohidratos : - frutas - verduras - dulces - pan - cereales - pastas - legumbres -…
– Pan – Pastas – Arroz – Cereales – Legumbres – Avena.
Se encuentran enel pan, alubias, leche, palomitas de maíz, patatas, galletas, fideos, gaseosas, maíz o pastel de cereza.
ALIMENTOS CON CARBOHIDRATOS cereales, pastas, panes, frutas, frutos secos, lacteos, miel, gaseosas, legumbres, papas y otros tuberculos. ALIMENTOS CON LIPIDOS mantequilla, carnes rojas, mariscos, aceites vegetales,…