Alimentos que contengan carbohidratos , ayuda por favor?
Alimentos que contengan carbohidratos , ayuda por favor.
Alimentos que contengan carbohidratos , ayuda por favor.
En resumen
– Pan – Pastas – Arroz – Cereales – Legumbres – Avena.
– Pan
– Pastas
– Arroz
– Cereales
– Legumbres
– Avena.
Limón Naranja Kiwi Fresa Papayas Grosella negra Los pimientos La guayaba Coles Sandías Espinacas Brocoli Coliflor Tomate Entre otras hierbas como, el tomillo, perejil, tomillo, etc.
Proteínas : - leche - carne de res / cerdo - huevo - frijoles - quesos - pescados - mariscos - arroz - pan - nueces - cereales Carbohidratos : - frutas - verduras - dulces - pan - cereales - pastas - legumbres -…
Arroz Pasta Frijoles entre otros mas.
ALIMENTOS CON CARBOHIDRATOS cereales, pastas, panes, frutas, frutos secos, lacteos, miel, gaseosas, legumbres, papas y otros tuberculos. ALIMENTOS CON LIPIDOS mantequilla, carnes rojas, mariscos, aceites vegetales,…