Tambien llamados hidratos de carbono, son la principal fuente de energia y proceden mayoritariamente de las frutas y verduras.
En resumen
Son los glúcidos o también llamados azúcares, como el pan, los huevos, los fideos(pasta), verduras y frutas en general . Son la principal fuente de energía diaria. Suerte.
Son los glúcidos o también llamados azúcares, como el pan, los huevos, los fideos(pasta), verduras y frutas en general .
Son la principal fuente de energía diaria.
Suerte.
Los carbohidratos son la más importante fuente de energía en el mundo. Representan el 40 - 80% del total de la energía ingerida, dependiendo, claro está, del país, la cultura y el nivel socioeconómico. Los carbohidratos…
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