Cuales son las capacidades de la educacion fisica?
Cuales son las capacidades de la educacion fisica.
Cuales son las capacidades de la educacion fisica.
En resumen
Capacidades físicas condicionales : flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad capacidad física coordinativas : la capacidad de orientación, diferenciación, equilibrio, adaptación, rítmica, reacción.
Capacidades físicas condicionales : flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad capacidad física coordinativas : la capacidad de orientación, diferenciación, equilibrio, adaptación, rítmica, reacción.
La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación…
Haciendo ejercicios y actividades físicas.