Cuantos abdominales hay que hacer , muchas gracias?
Cuantos abdominales hay que hacer , muchas gracias.
En resumen
Hay que hacer 25 abdominales al dia para obtener mejores resultados.
Mejor respuesta
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Hay que hacer 25 abdominales al dia para obtener mejores resultados.
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Forma correcta de hacer abdominales, por favor?
En posicion tumbada con las piernas en un angulo de 90º se levantan unicamente los homoplatos del suelo y se baja repetidas veces.
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Cuantos abdominales tengo que hacer por dia?
Respuesta : yo hago 300 abs y 40 lagartijasExplicación : segido y tengo 13.
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Cuantas series de abdominales puedo hacer al dia?
Puedes hacer entre 1 y 160 abdominales al día.
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