Flexibilidad y movilidad articular y elongación muscular , ?

Flexibilidad : El término flexibilidad se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño.

Movilidad articular : es la capacidad para desplazar una parte del cuerpo dentro de un recorrido lo más amplio posible, manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas.

Esta propiedad se atribuyen a las articulaciones.

Elongacion muscular : Una elongación muscular es una tensión muy próxima al desgarro muscular.

Espero que te sirva.