Movilidad articular y elongación muscular?
Movilidad articular y elongación muscular.
Movilidad articular y elongación muscular.
En resumen
1. Movilidad Articular. Es la capacidad del movimiento de una articulación en un sentido más amplio y dinámico. 2. Elongación Muscular.
1. Movilidad Articular.
Es la capacidad del movimiento de una articulación en un sentido más amplio y dinámico.
2. Elongación Muscular.
Está relacionada con la elasticidad muscular, y a mayor elasticidad, menor resistencia existe ante el movimiento y menor posibilidad de sufrir la lesión.
Aunque la lesión abarca a la fascia muscular en su totalidad, no aparece dolor en reposo, sino cuando el músculo entra en acción.
Es una tensión muy próxima al desgarro muscular.
Esto debida a un estiramiento demasiado importantede un musculo.
Suele ser causada po un esfuerzo muscular o por un mal movimiento y es localizada y doloroza a la vez.
En deporte, se relaciona scam la capacidad de elongación de los musculos , tendones, y partes blandas de una articulacion.
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