Fundamentos defensivos del voleibol , si alguien me puede ayudar?
Fundamentos defensivos del voleibol , si alguien me puede ayudar.
Mejor respuesta
Acciones defensivas : Caidas : En
plancha : Si el balon cae con velocidad lejos del defensor, este, con un
fuerte impulso hacia delante, se lanza con los brazos extendidos a
golpear con el dorso de una mano o con ambas a la vez, y una vez
golpeado el balon apoya las manos y se desliza sobre el suelo
amortiguando la caida.
Lateral : Se trata de
lanzarse lateralmente a golpear la pelota desde el suelo ; comienza con
un paso lateral y caida al mismo lado ; despues de golpear, se rueda
sobre el costado, lo que permite amortiguar el golpe y ponerse de pie
con rapidez.
El bloqueo : Accion defensiva de los delanteros que interceptan, colocando las manos por encima de la red, los remates del equipo contrario.
ESPERO QUE TE SIRVA.
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