Investigar los beneficios que tiene hacer ejercicios fisicos y ventajas?
Investigar los beneficios que tiene hacer ejercicios fisicos y ventajas.
Investigar los beneficios que tiene hacer ejercicios fisicos y ventajas.
En resumen
Beneficios : Estar bien de salud Llevar un peso correcto de acuerdo a la edad Ventajas : Te ayuda mucho en la salud.
Beneficios : Estar bien de salud
Llevar un peso correcto de acuerdo a la edad
Ventajas : Te ayuda mucho en la salud.
Beneficios : * Puedes tener mas musculos * Te ayuda a fortalecer tu cuerpo y tus defensas. * Ayuda a tu sistema inmunologico Ventajas * Te ayuda con tu salud * Te ayuda a tener una vida sana * Permite que tengas mas…
1. Relaja los músculos para que no te sientas tenso 2. Eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco 3. Acelera los impulsos nerviosos, con lo que mejora los reflejos 4. Envía sangre oxigenada a los músculos 5. Aumenta…