La importancia de la educacion física en nuestra vida diaria introducion?
La importancia de la educacion fisica en nuestra vida diaria introducion.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de BilieberRD
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : tiene mucha importancia por que si no hacemos ejercicio tenemos probabilidades de padecer sobrepeso y enfermedades crónicasExplicación :
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
La actividad física contribuye a mejorar varios aspectos relacionados con la forma física, como la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y la flexibilidad, etc.
La cual cosa mejora la capacidad de llevar a cabo las tareas cotidianas sin fatigarse, dejando la energía suficiente para disfrutar de las actividades de ocio y para satisfacer necesidades imprevistas.
El ejercicio físico practicado de forma regular no sólo es beneficioso en la prevención del sobrepeso y de la obesidad, sino que además aumenta la densidad ósea, al potenciar la formación del hueso mediante el depósito de calcio, reduce la grasa corporal y aumenta la musculatura, y reduce los factores de riesgo para enfermedades crónicas como la diabetes, las cardiopatías y algunos tipos de cáncer, ya que mejora la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina, normaliza los niveles de colesterol y reduce la tensión arterial.
No hay que olvidar que el ejercicio físico también mejora el bienestar psicológico.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
¿Que importancia tiene la educación física en la vida social?
Que las personas esten mejor de salud y de fisico asi las demas personas no se burlaran de ellos o ellas por su fisico.
2 respuestas 2
¿cual es la importancia de la Educación Fisica?
La educación física es una parte del proceso educativo de toda persona, centrado en el movimiento corporal con el fin de lograr un afianzamiento en las capacidades físicas, cognitivas y afectivas del individuo,…
2 respuestas 5
Cual es la importancia de la educación física ?
Respuesta : Explicación : LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ESCUELA Muchos han sido los cambios que han sufrido la actividad o ejercicio físico a lo largo de la historia hasta llegar al concepto de Educación…
2 respuestas 7
Que es la educación física y la importancia de la educación física?
Respuesta : E. F : Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. Porq es tan importante la…
2 respuestas 6
Importancia de la Educación Física?
Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la Educación Física representa para la Educación Primaria, porque ella, como otras disciplinas del conocimiento, a través del movimiento,…
2 respuestas 2