Me pueden dar texto d 100 palabras explicando los beneficios d hacer actividades fisicas?
Me pueden dar texto d 100 palabras explicando los beneficios d hacer actividades fisicas.
En resumen
Las actividades físicas son un conjunto de movimientos que tienen la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física, este debido al esfuerzo aumenta el consumo de energía lo que quiere decir que consume calorías.
Mejor respuesta
8
Las actividades físicas son un conjunto de movimientos
que tienen la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la
condición física, este debido al esfuerzo aumenta el consumo de energía lo que
quiere decir que consume calorías.
La práctica de la actividad física en forma
sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la
prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición
corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de
enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, lumbalgias, sin embargo
el abuso de actividades físicas sin planeación y vigilancia puede ser
destructivo, desde envejecimiento celular prematuro, desgaste emocional y
físico, debilitamiento del sistema inmunológico.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Beneficios de hacer actividades físicasHacer actividades físicas trae muchos beneficios, tanto
emocionales como física - estéticas y saludables.
El cuerpo, se adapta a la forma
en como lo acostumbremos, pues nosotros mismos lo educamos.
Una de las grandes
ventajas de hacer ejercicio, es la mejora de la condición física, es decir, de
tu resistencia ; además nuestro organismo funciona de forma correcta, logrando
evitar posibles enfermedades que atenten con nuestra vida y permitiendo una
correcta digestión de alimentos.
Otra ventaja es la pérdida de peso para lograr
un cuerpo estable y sano, en este punto interviene el autoestima, mismo que se
mejora gracias a las actividades físicas.
Y ya : D ¿El título cuenta como palabras?
Xd sin título son 100 palabras exactas.