Plan de mejoramiento de la aptitud fisica , ayuda porfa?
Plan de mejoramiento de la aptitud fisica , ayuda porfa.
En resumen
Respuesta : Explicación : Plan de mejoramiento de aptitud física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.
Mejor respuesta
Respuesta : Explicación : Plan de mejoramiento de aptitud física
La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo.
Estas cualidades físicas se clasifican en :
Capacidad "aeróbica
Resistencia general
Potencial anaeróbica
Resistencia muscular
Potencia muscular.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
6
Consiste en en una serie de ejercitacionesque te ayudaran a mejorar tu actitud física, por ejemplo hacer abdominales, espinales, ejercicios de fuerza de piernas, de brazos, deben ser realizados por un profesor de educación física y controlado porel.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Dosificacion de las actividades fisicas de acuerdo a la edad, condiciones y nivel de aptitud?
No tengo ni la más remota idea.
1 respuesta 3
Que son las pruebas de aptitud fisica?
Son las pruebas que se hacen para ver el resultado del desarrollo fisico que presenta una persona estas consiste en general una serie de ejercicios como resistencia elasticidad etc. Por ejemplo para entrar a las…
1 respuesta 5