Plan de mejoramiento durante el trabajo muscular(Concepto)?
Plan de mejoramiento durante el trabajo muscular(Concepto).
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Paolatina8913
En resumen
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo. Estas cualidades físicas seclasican en !
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo.
Estas cualidades físicas seclasican en
!
Capacidad "Aeróbica
#Resistencia general
Potencial anaeróbico
#Resistencia muscular
Potencia muscular
Fuerza muscular
Velocidad
Flexibilidad
elongacion articular
Para mejorar la aptitud física, es necesario desarrollar estas cualidades.
Es muy facil distinguir a las personas que tienen una aptitud física adecuada, en todas partes se encuentra personas que son fuertes, veloces, resistentes y )giles * ademas tiene un cuerpo de mucha aprenden rapidamente todos los deportes que se les enseña.
Preguntas frecuentes
Plan de mejoramiento durante el trabajo muscular(Concepto)?
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo. Estas cualidades físicas seclasican en !
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