Porque se utilizan las capacidades condicionales en los deportes?
Porque se utilizan las capacidades condicionales en los deportes.
Porque se utilizan las capacidades condicionales en los deportes.
Supongamos que tu sufres alguna enfermedad del corazon, pulmones o algo asi, pues se usa como si tienes asma puedas jugar un limite de tiempo y no estes forzado a hacer actividades fisicas que tu cuerpo no resista ya que puedes pasar por un infarto y caer en coma hasta la muerte por la falta de aire.
Las capacidades condicionales : La fuerza es importante para soportar o vencer una resistencia opuesta, en la vida cotidiana a menudo se presentan situaciones donde es necesario utilizarla, (subir una escalera, abrir puertas, etc.
) La resistencia : Importante para soportar la actividad diaria durante trabajo, y descanso.
La velocidad ; algunas veces de utilizarla depende la vida, ejemplo al cruzar una calle.
La flexibilidad : mantenerla evita problemas de movilidad y de problemas en la estructura osea y muscular.
Trabajar de manera adecuada todas juntas mantiene a los órganos, aparatos y sistemas en óptimas condiciones para mantenerlos sanos.
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