Que capacidades fisicas se desarrollan al saltar la cama elastica?

Capacidades físicas se desarrollan al saltar la cama elástica : - Potencia del salto.

- Flexibilidad.

- Prolongación del cuerpo y las extremidades.

- Ubicación del cuerpo en el tiempo y espacio.

Sobre todo en el caso de atletas de gimnasia o trampolinismo, la cama elástica les ayuda a desarrollar la capacidad de orientarse en el espacio y tiempo para la rotación del cuerpo en los ejes, para la ejecución de secuencias y rutinas con saltos mortales hacia adelante, hacia atrás, longitudinales, extendidos, carpados y demás.