Sesiones de flexibilidad educacion física ?
Sesiones de flexibilidad educacion fisica .
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · mejor respuesta de Yossy123
En resumen
Laflexibilidad. Entendemos porflexibilidadla capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. Hemos de tener en cuenta que laflexibilidadno genera movimiento, sino que lo posibilita.
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Laflexibilidad.
Entendemos porflexibilidadla capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible.
Hemos de tener en cuenta que laflexibilidadno genera movimiento, sino que lo posibilita.
Es la que nos permite efectuar movimientos de gran amplitud sin hacernos daño, gracias a la movilidad articular y a la elasticidad de los músculos y tendones.
Preguntas frecuentes
Sesiones de flexibilidad educacion física ?
Laflexibilidad. Entendemos porflexibilidadla capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible.
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