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Fortalecimiento de la valoracion respeto y estima de si mismo , ?

Fortalecimiento de la valoracion respeto y estima de si mismo , .

En resumen

Respuesta : Explicación : ¿Qué significa el respeto a sí mismo? Respetarte a ti mismo significa tener una actitud positiva hacia tu derecho de vivir y ser feliz. Es reafirmar tu valía personal, así como tus pensamientos, tus deseos y tus necesidades.

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Marcos128
4

Respuesta : Explicación : ¿Qué significa el respeto a sí mismo?

Respetarte a ti mismo significa tener una actitud positiva hacia tu derecho de vivir y ser feliz.

Es reafirmar tu valía personal, así como tus pensamientos, tus deseos y tus necesidades.

Cuando te respetas, sientes que tienes derecho innato a la alegría y la satisfacción.

Las conductas auto - destructivas y el auto - sabotaje son los principales síntomas de la falta de respeto.

También son los causantes de las depresiones y de que tu autoestima se mantenga baja.

Cuando te respetes a ti mismo de una manera adecuada, los demás te respetarán también.

Entonces tu autoestima comenzará a mejorar de manera inevitable, porque eso es lo normal.

A medida que nos vamos preparando para la vida, estudiando, madurando y creciendo en todos los aspectos, lo más natural es que la autoestima también aumente.

Pero si no hay auto - respeto, puede mantenerse baja a pesar de todo.

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Brinizurit
3

La valoración respeto y estima por si mismo, se conoce como Autoestima.

Con el pasar del tiempo, los pensamientos negativos acerca de uno mismo, pueden hacer caer nuestra autoestima, trayendo consigo problemas emocionales, como depresión, ansiedad, dificultando la toma de desiciones y nuestras relaciones sociales.

Aqui algunos tips para tener una autoestima saludable.

1. - Maneja tus criticas internas.

2. - Concentrate en las cosas que estas haciendo bien.

3. - Piensa en los errores como oportunidades de aprendizaje.

4. - Prueba cosas nuevas y date el merito por ello.

5. - Establece metas.