Por que una persona debe moderar su alimento?
Por que una persona debe moderar su alimento.
Por que una persona debe moderar su alimento.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 6 votos · mejor respuesta de TechyLópez
Respuesta : para cuidar mas de su salud Explicación :
Para no llegar a ser obeso
Cuidar su salud(problemas cardíacos, respiratorios, etc)
Alimentación adecuada, esperanza y calidad de vida.
No se debe comer alimentos en exceso. Se debe tomar medicamentos.
- Aceite de oliva virgen extra - Pan integral - Pescados azules y blancos - Carnes poco grasas como el pavo, pollo, conejo… - Frutos secos, en especial las nueces, avellanas y almendras, así como pipas de girasol entre…
Su rutina es caminar 2o3 ceces a la semana o correr . No correr todps los dias ya que puede causar un problema en las rodillas . Tienen una alimentacion valanceade comiemdo cinco veces al dia sin exederse en especial a…