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Cual es la importancia del calentamiento, el estiramiento, la actividad fisica, la recreacion y el deporte?

Cual es la importancia del calentamiento, el estiramiento, la actividad fisica, la recreacion y el deporte.

Mejor respuesta

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Calentamiento sirve para qie el cuerpo entre en calor y no haya problemas

Estiramiento es para las articulaciones, que no haya lesiones y eso

Actividad física es simplemente hacer deporte y que sea bueno para nuestra salud

Recreación es convivir con otros y aprender a ganar y saber perder

Deporte ya es algo para que el deportista aparte dr hacer algo para su salud se comprometa a conseguir victorias y así mejora sus habilidades tanto físicas como mentales.